El paddle surf, conocido también como Stand Up Paddle (SUP), es un deporte acuático que consiste en desplazarse por el agua (mar, lagos o ríos) de pie sobre una tabla, similar a una de surf pero de mayor tamaño, utilizando un remo para impulsarse. Es una disciplina versátil que permite disfrutar de paseos tranquilos, surfear olas o hacer entrenamiento de fuerza, siendo apto para todas las edades y niveles. Se utiliza una tabla grande y con volumen para facilitar la estabilidad, un remo de una sola pala (adaptable a la altura del usuario), y opcionalmente un leash o invento para asegurar la tabla al cuerpo.